Oh, Mensch. Das mit den vorbereiteten Quark-Auflagen hätte ich gebrauchen können. Hätte ich auch da mal meine Hebamme gefragt…. Ich habe einfach alles Schicksalsergeben so hingenommen. 😀

dein letzter Tipp gehört wohl zu den wichtigsten: Besuchfrei für die ersten Tage 😀

Danke aber auch für deine mit gut bewerteten Erfahrungen, die du hier teilst! Vielleicht hilft das eine oder andere ja auch anderen Mamas da draußen.

Was ich noch schreiben mag:

Quarkauflagen lassen sich total prima vorbereiten und kleckerfrei nutzen, wenn man die großen 10×10-cm-Kompressen aus der Apotheke auflappt und messerrückendick mit Quark bestreicht. Das kann auch ein „Helferlein“ als Stapelarbeit machen und auf einem Teller verpackt mit Frischhaltefolie im Kühlschrank lagern … so sind immer frische Auflagen da, die zudem entzündungshemmend wirken.

Manche Hebammen machen statt der Akkupunktur auch K-Taping … das durfte ich mal in einer Hebammenfortbildung lernen – und ist echt super, um den Abfluss der Lymphe zu fördern … denn das was du beschreibst war wirklich ein ordentlicher Lymphstau, bei dem deine Milch gar keine Chance mehr hatte zu fließen.

Danke nochmal fürs mitmachen 😀

Alles Liebe und bis bald,
~Tabea