Kommentare zu: Mental Overloaded und müde-keine gute Kombi

Von: Lena Holm

Lena Holm — Thu, 05 Dec 2019 09:29:55 +0000

Ich drehe und steuere andauernd Blocke (Level 23, also ziemlich schnell herunterfallende!) damit moglichst alles aufgeht und nebenbei jongliere ich gleichzeitig noch. Irgendwann vor ein paar Monaten bin ich auf den Begriff „Mental Overload“ gestossen. Boah, das war genau das, was ich fuhlt f8 e, aber nicht so klar benennen konnte! Ich las mich durch verschiedene Blogs und Beitrage und fuhlte mich – nicht mehr so alleine. Nicht mehr so unfahig. Vollkommen normal.

Von: Beatrice

Beatrice — Tue, 25 Sep 2018 07:35:38 +0000

Als Antwort auf Irma.

Ja, kinderfreie Zeit hilft. Tatsächlich hatte ich die „Zeit für mich“ nach meiner Mutter-Kind-Kur in den Weihnachtsferien bis zu den Sommerferien ganz gut im Griff. In den Sommerfreien und mit dem neuen Schulkind, geriet das ins Schlingern und das merke ich deutlich.
Ich habe einen Tagesplan für mich entwickelt, den ich diese Woche das erste Mal wieder in der Light Version starte und nächste Woche möchte ich da wieder richtig einsteigen. Das ist wichtig.

Von: Irma

Irma — Mon, 24 Sep 2018 22:03:23 +0000

Ich kenne es auch gut. Was bei mir hilft, ist kinderfreie Zeit.Möglichst viel davon, möglichst oft. Meditation würde Dir bestimmt auch helfen, innehalten und die Gedanken wahrnehmen, aber sie von außen betrachten, annehmen…irgendwann gehen sie dann einfach weg, aber es braucht Zeit. Und Zeit für Dich hast Du definitiv zu wenig! Schau, was machbar ist. Alles Gute!

Von: Mental Load - wenn Mütter nicht mehr können - Heute ist Musik

Mental Load - wenn Mütter nicht mehr können - Heute ist Musik — Tue, 11 Sep 2018 10:55:17 +0000

[…] ist übrigens ein Text von Beatrice Confuss zum Thema und hier ein Text von Konsti von Grosse […]

Von: Beatrice

Beatrice — Thu, 06 Sep 2018 20:49:28 +0000

Als Antwort auf Juli.

Hallo Juli,
ja daran habe ich auch schon gedacht. Auch, ob irgendwas mit der Schilddrüse los ist. Ich warte tatsächlich darauf, dass der Stundenplan der Kinder richtig läuft und ich vormittags ein vernünftiges Zeitfenster habe, um mich mal durchchecken zu lassen.
🙂 Danke dir!

Liebe Grüße

Von: Juli

Juli — Thu, 06 Sep 2018 17:16:05 +0000

Liebe Beatrice, nur mal so eine Idee : Vielleicht hast du ja auch einen Nährstoffmangel ? Bei mir wurde ein Mangel festgestellt und nun nehme ich schon einige Zeit Zinktabletten und diese „Neukönigsförderer Mineraltabletten“ und ich kann mich wieder gut konzentrieren und auch entspannen & schlafen Ganz liebe Grüße von mir, Ich mag deinen Blog ! Juli

Von: Beatrice

Beatrice — Thu, 06 Sep 2018 05:50:44 +0000

Als Antwort auf Frühlingskindermama.

Ich erinnere mich an deinen Beitrag. Es ist echt zermürbend. Ich beneide dich darum, dass du nach 5 bis 6 Stunde gut beisammen bist. Das kann ich von mir nicht behaupten. Wobei, vielleicht wenn ich die am Stück habe und nicht unterbrochen. Mal sehen. Die letzten Tage gehe ich einfach super früh schlafen und konnte damit ein bisschen auftanken. Diese Nacht war ich aber schon wieder wach. seufz. 🙂

Von: Frühlingskindermama

Frühlingskindermama — Wed, 05 Sep 2018 19:41:19 +0000

Oh, das kenne ich nur zu gut, ich habe letztes Jahr selbst auch darüber geschrieben:

https://fruehlingskindermama.blogspot.com/2017/11/das-schlafen-verlernt.html

Es ist aber bei mir besser geworden, seit ich generell wieder allein (ohne die Kleine neben mir) schlafe:-). Was aber komisch ist: ich bin nach 5-6 Stunden Schlaf immer noch fitter und munterer als nach 7-8 Stunden. Weil ich ja jahrelang mit 5-6 Stunden (oder weniger) auskommen musste…

Von: Catrin

Catrin — Tue, 04 Sep 2018 17:56:08 +0000

Liebe Beatrice, Diese Gedanken kenne ich nur zu gut. Danke für den Text, da fühlt man sich dann nicht mehr so allein auf der Welt. Ich wünsch dir eine geruhsame Nacht und dass du dich von einem Podcast in den Schlaf lullen lassen kannst Liebe Grüße Catrin

Von: Beatrice

Beatrice — Tue, 04 Sep 2018 12:12:55 +0000

Als Antwort auf Lea We..

Das ist ne Idee! Danke! 🙂